颈椎骨软骨病是属于颈椎的 1-7 块椎骨区域中椎间盘的进行性营养不良-退行性病变。
由于颈椎骨软骨病，导致椎体变形、疲惫，进而造成椎体损伤。这会破坏颈部和受颈椎神经根支配的区域的正常血液供应和神经传导。
颈椎骨软骨病可以是孤立的，也可以与其他部位的骨软骨病（胸椎、腰椎和骶骨）合并。
椎间盘营养不良和退行性变化的原因尚未得到充分研究。骨软骨病是一种老年现象的假设尚未得到证实。它甚至发生在儿童和青少年身上。
许多诱发骨软骨病的因素是有区别的。这些包括：
- 久坐不动的生活方式，
- 久坐类型的颈部静态负荷工作，
- 超重，身体发育不足，
- 结缔组织的发育不良过程，
- 颈部循环障碍，
- 颈部受伤
- 脊柱侧弯、姿势缺陷、不舒服的枕头和床垫，
- 遗传倾向，代谢缺陷。
颈椎由于骨骼的特殊性、直立的姿势以及头部较大，特别容易发生骨软骨病——与脊柱的其他部位相比，颈椎中的椎骨是最小的，而且肌肉骨架不是很明显。
患者抱怨的最典型的症状是颈椎疼痛。根据受影响的区域，疼痛可能是局部的
- 在锁骨和肩部；
- 整个颈椎；
- 在胸部的前表面。
颈椎骨软骨病的疼痛是由颈椎的特点引起的。
颈椎骨软骨病的最初迹象是微不足道的，也不是很具体：
- 晚上脖子疼，
- 头部沉重，枕部头痛，
- 肩膀和手臂麻木或刺痛的感觉，
- 转动头部时颈部紧缩，椎骨咔哒一声。
- 颈部相当强烈的"腰部"疼痛，尤其是头部后部下方的区域；
- 长时间保持一个姿势（例如，睡觉后）后会出现疼痛；
- 颈部肌肉不断紧张；
- 将手臂移到一边有困难；
- 在患侧，手指活动受限。
由于椎动脉受压，可观察到神经系统表现：头痛、恶心和昏厥。
疼痛位于左侧胸骨后面。
这种类型的疼痛应与心绞痛区分开来（心绞痛，硝酸甘油可以缓解，骨软骨病则不然）。
随着椎间盘结构的逐渐破坏，它们发生压缩（挤压）并发生神经根的侵犯，以及通过椎体区域的动脉和静脉的狭窄或侵犯。
这导致特殊综合征的形成 - 根性和缺血性。
- 第一颈椎根部受损（C1）：影响后脑勺，降低皮肤敏感性；
- C2 病变在冠部和枕部区域引起疼痛；
- C3 的病变会导致颈部疼痛，舌头和舌下肌的敏感性降低，在某些情况下会出现言语障碍和舌头失去控制；
- C4 和 C5 受损会导致肩部和锁骨疼痛、头颈部肌肉张力降低、打嗝、呼吸障碍和心脏疼痛；
- C6 病变最常发生，从颈部到肩胛骨、前臂、大拇指疼痛，皮肤敏感性可能会受到影响：
- C7 病变会出现类似的症状，包括颈部、肩背、手背疼痛、手臂力量减弱和反射减弱。
由于颈椎血管受压引起的循环障碍可导致头痛，甚至偏头痛、严重头晕、视力障碍和耳鸣、眼前苍蝇闪烁、自主神经功能障碍。
可有心脏综合征的表现，有压迫性心痛、气虚心悸、节律紊乱。
颈椎骨软骨病的严重并发症是
- 椎间盘突出，形成疝气（突出）;
- 椎间盘破裂，压迫神经和血管，可能压迫脊髓，这可能是致命的；
- 也可能有神经根病（根部病变），形成骨赘（椎体上的刺），表现为轻瘫和瘫痪。
在出现上述投诉时，有必要咨询整形外科医生或神经科医生。
首先，医生会评估颈部的活动度和酸痛度、敏感性和其他功能障碍。然后，如有必要，需要对颈椎进行多个投影的 X 射线检查 - 如果怀疑有疝气，则需要计算机断层扫描或磁共振成像。
如果血液循环受损，则需要进行脑电图检查和眼底检查。
今天，有传统和非传统的方法来治疗颈椎骨软骨病。
主要使用保守的方法：
- 用镇痛药对症治疗以减轻疼痛
- 服用非甾体抗炎药 - 缓解炎症和组织水肿
- 为了消除肌肉痉挛，使用解痉药，改善血液循环的药物。
在颈椎骨软骨病的治疗中，使用恢复椎间盘结构的物质 - 软骨保护剂。
显示了一个疗程的维生素 B 组疗法，适用于治疗的外用剂 - 凝胶和软膏，具有抗炎、温热和镇痛成分的乳膏。显示的是椎间盘再生的刺激器。
治疗颈椎骨软骨病时，建议佩戴特殊项圈（Shants 项圈）。
颈椎骨软骨病合并椎间疝会影响敏感性和血液循环的并发症可以及时治疗。
治疗的持续时间取决于对病情的忽视，因为骨软骨病是一种进行性慢性疾病。治疗时间可以很长，预防课程可以终生进行。
适当的营养将有助于显着缓解骨软骨病。
治疗颈椎骨软骨病的运动：
- 自我伸展：在背部挺直的姿势中，你需要将肩膀尽可能地放低，同时你的脖子需要被拉起。必须每天至少进行 10 次进近至少 3 次。
- 自我按摩：在脖子上缠一条毛巾，取两端交替拉动，拉伸颈部肌肉。在这种情况下，必须确保毛巾不会滑过脖子（不会摩擦）。
- 患有骨软骨病的颈椎体操：表现出颈部的轻微弯曲，以及头部的转动和倾斜。每次在每个方向上进行 5-7 次倾斜。这个练习在自我按摩颈椎后最有用。
颈椎健康的基础是强壮健康的背部、身体活动、舒适的床、符合解剖学的枕头和床垫、正确的姿势和适当的营养。
避免颈部受伤和提重物。有必要将长时间坐着与休息和热身结合起来。
颈椎骨软骨病
- 在人的一生中，脊椎中的软骨会磨损、失去水分，从而导致微撕裂。椎间盘高度发生变化，椎骨开始刺激脊神经，这就是疼痛发作的原因。颈椎骨软骨病是一个主要与肌肉负荷不足有关的问题，-说最高级别的神经科医生。
事实上，"颈椎骨软骨病"是一个非常笼统的诊断，其背后隐藏着各种病理。它可能是颈椎痛 - 由于突然运动或体温过低导致的颈部非特异性疼痛、小关节骨关节炎，事实上，真正的颈椎骨软骨病。
后者被认为是最危险的疾病类型，因为颈椎非常灵活，即使是轻微的负荷也会导致它们移位。
颈椎骨软骨病的症状
颈椎骨软骨病最明显的症状是颈部疼痛。通常她在下午晚些时候压倒一个人，特别是如果他在一个静止的位置度过工作日。颈椎骨软骨病的其他令人担忧的症状是手臂、手部肌肉无力、手指麻木、起鸡皮疙瘩。
颈椎中有一条椎动脉，为大脑供血。当椎骨移位时，动脉被挤压，因此大脑不再接受足够的血液。其后果是头痛、眼睛中闪烁的黑点（"苍蝇"）、听力障碍和耳鸣。他们也应该提醒有良心的患者。
颈椎骨软骨病的治疗
如果您发现一种或多种症状，应立即与神经科医生预约。他将为颈椎骨软骨病选择最佳治疗方法。如果疾病被及时发现，那么治疗很可能是保守的。患者服用处方药，进行理疗，治疗运动，按摩和针灸就足够了，当然，避免体力消耗，尤其是举重。
- 首先，颈椎骨软骨病的治疗旨在缓解疼痛发作，为此，规定了镇痛药和局部麻醉剂。然后进行抗炎、解痉、抗氧化治疗。在那之后，你需要恢复正常的血液循环， - 神经科医生说。
当药物治疗完成，炎症消除后，你可以而且应该去上物理治疗课。原则上，您可以自己在家中进行练习，但最好先与专家一起锻炼，然后在家中练习。
反射疗法（针灸）、按摩、磁疗和游泳同样有效。
如果疾病开始，它变成了严重的形式，医生可能会开手术。
在其他背部疾病（脊柱侧凸、复杂的椎间盘突出症、创伤或椎骨移位）的背景下发生骨软骨病的情况下，很少需要手术干预。
急救
如果它突然进入背部，第一步是确保脊柱不动——躺在平坦、坚硬的表面上。在胃下放一个枕头可以减轻疼痛综合症，同时将手臂向前伸展一点是好的。在其他情况下，用位于下背部和膝盖下方的垫子坐在你的背上会更舒服，这样腿弯曲成大约 90 度的角度。
抗炎凝胶和软膏可以帮助缓解发作期间的疼痛。
- 在急性期，禁止使用温热剂，因为它们具有刺激作用，增加血流量，并会增加局部水肿和神经根受压。必须特别注意颈椎，因为使用这些资金会导致血压升高，解释说神经病学家。
不建议在病情加重期间进行按摩。
一旦颈部停止弯曲，你应该去看医生，最后它可能比骨软骨病更糟糕。
你应该什么时候去看医生？
如果您有颈椎骨软骨病的最初症状并且在 2-3 天内它们没有消失，更糟糕的是 - 已经添加了新的症状，您绝对应该联系神经科医生。其他令人担忧的症状包括腿部无力、胸部下方身体麻木、泌尿功能障碍和发烧。如果它们存在，则有必要排除更严重的病理。
- 有许多疾病可以表现为颈部疼痛和类似颈椎骨软骨病，但都是严重的，甚至是致命的。这些是肿瘤、脓肿、脊柱结核、椎管狭窄，-说神经学家。
只有医生才能确定究竟是什么导致了颈部疼痛。如有必要，他将要求进行颈椎核磁共振检查。
我可以联系按摩师吗？
如果没有禁忌症，那么甚至是必要的。不建议为那些有严重颈部疼痛的人做按摩，有神经根受压、呼吸急促和许多其他疾病的迹象。如果医生确定您没有这些问题，您可以去按摩一下。但是健康无论如何都不应该被信任，任何专家，他都必须拥有按摩治疗师的文凭并在医疗机构工作。
专业人士熟练的双手将有助于改善肌肉和韧带的血液供应，加速组织再生，减轻疼痛并消除肌肉痉挛。但是，唉，按摩并不能治愈这种疾病。
什么是矫形枕？
现代人通常在工作日的大部分时间都不活动，这就是为什么他会背痛的原因。如果人睡在正确的枕头上，不开心的脊椎只能在晚上从负荷中休息。
- 至少在睡眠期间，需要在矫形枕头和矫形床垫上睡个好觉，以减少负荷并恢复脊柱的最大生理位置，-解释说在拉赫神经学家。
最好将矫形枕头或床垫的选择委托给专家。例如，对于骨软骨病，中等硬度的床垫和边缘带有一个或两个滚轮的医用枕头（放置在颈部下方）是合适的。带有肩部凹槽的枕头适用于体重较大的人。
可接受的枕头高度可按以下方式确定：应等于肩关节头至颈根的肩宽。
在家做颈椎骨软骨病的体操
您可以在家中和工作中坐在电脑前改善颈椎的血液循环。颈椎骨软骨病体操包括许多简单的练习
- 站着或坐着，慢慢地左右转头。我们重复 5-10 次。
- 我们低下头，好像要把下巴压到胸口。5-10 次以上。
- 我们把头向后拉，同时拉下巴。5-10次。
- 我们坐下，将手掌放在额头上。我们开始向前倾斜头部，用手掌制造阻力。在这样的对抗中，我们花了10秒钟，然后我们休息。我们重复 10 次。
- 与之前的练习类似，只是现在我们将手掌放在太阳穴上，"防止"头部向侧面弯曲。抵消头部移动 10 秒。我们重复 10 次。
为了预防这种疾病，每天用肩膀进行游泳运动就足够了，不时转动和倾斜头部，甚至更好——早上做一般运动。
如何在家治疗颈椎骨软骨病
- 家庭治疗的主要目标
- 在家吃药
- 疗愈浴
- 按摩和自我按摩
- 民间偏方
- 理疗
- 在家用涂药器治疗
- 患者感言
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颈椎骨软骨病是一种常见疾病，伴有肩带不适、经常头晕、全身无力和疲劳加剧。早期诊断可让您按时开始治疗并预防严重并发症。治疗是单独选择的，但总是意味着一个综合的方法。为患者开具药物、理疗、按摩、压缩和摩擦以供家庭使用。
颈部的骨软骨病进展缓慢，但逐渐导致位于椎骨之间的软骨组织出现严重的退行性营养不良变化。随后，即使是轻微的负荷也会引起它们的位移、神经末梢的挤压、大脑的缺氧。因此，当出现第一个症状时，您应该咨询医生。
以下迹象应该提醒一个人：
- 偶尔颈部疼痛或轻微不适。
- 持续头晕、头痛、昏厥。
- 转动脖子时，会听到特有的嘎吱声。
- 短时间内持续性记忆丧失和精神障碍。
- 任何视力或听力障碍。
- 感觉手臂无力。
- 皮肤麻木。
- 颈部失去灵活性，感觉僵硬，紧绷。
在家治疗颈椎骨软骨病是使用各种医疗器械进行的。治疗在疾病初期最有效，但在此期间通常不会自行消失，因此会被偶然发现或缓慢进展。建议对处于危险中的人进行预防性检查，即那些受伤、容易承受压力、超重和久坐不动的人。
家庭治疗的主要目标
医生决定在家治疗颈椎骨软骨病，如果患者没有严重的病症，症状是中度的，也没有住院的指征。所选择的治疗策略旨在消除病理过程的令人不快的表现并解决以下任务：
- 受影响区域的血液循环正常化。
- 消除脑缺氧。
- 睡眠正常化。
- 预防疾病的快速发展。
- 改善血液循环。
- 启动再生过程以恢复软骨组织。
- 体内维生素和矿物质的饱和度。
- 消除焦虑，惊恐发作，烦躁。
- 改善颈嵴状况。
软骨病是完全不可能治愈的，但正确的方法可以显着减缓这个过程，恢复正常健康，并保持多年的高质量生活。为此，使用了综合方法，这意味着改变营养、增加体力活动、服用药物和拜访按摩治疗师。
通过消除疼痛开始治疗颈椎病是值得的。为此，专家会选择合适的止痛药。制药行业提供的产品种类繁多，其作用原理、形式和价格各不相同。对于无法忍受的急性疼痛，可以使用诺卡因阻断剂。在主要症状消退后，可以使用替代技术。有可能：
- 按摩程序 - 消除痉挛、疼痛和紧张。
- 运动疗法 - 加强肌肉组织，恢复对脊柱的正常支撑，并恢复其灵活性。
- 泥浴 - 温暖患处并长时间缓解疼痛综合症。
- 手动疗法 - 恢复代谢过程并改善血液流动，消除大脑缺氧。
- 反射疗法 - 减轻该区域的疼痛，开始软骨组织的再生过程。
- 针灸 - 激活新陈代谢，改善软骨组织的状况，减少患处疼痛的表现。
最经济实惠的家庭治疗方法是药膏、揉搓、沐浴、煎剂、敷布。这种传统药物早已为人所知，并以其安全性、易用性和最少的禁忌症而闻名。
在家吃药
不使用药物是不可能治愈颈椎骨软骨病的。它们首先由医生开处方，以消除急性疼痛综合征，抑制炎症过程的扩散并启动受损软骨组织的再生。
该复合物通常包括以下几组药物：
- 非甾体抗炎药。它们旨在抑制炎症过程，消除浮肿并改善患者的整体状况。它们以片剂、胶囊或软膏的形式使用。
- 肌肉松弛剂。它们旨在消除张力和痉挛，减少疼痛综合征的表现并减缓病理的进展。
- 皮质类固醇。它们用于快速消除炎症过程，但在极端情况下用于代替 NSAID，因为它们会引起血糖升高和血压升高。
- 封锁。当其他缓解方法无济于事时，它们被用于治疗难以忍受的疼痛综合症。将药物注射到直接受影响的区域，可以让您快速消除不适。
- 镇静剂。它们旨在消除抑郁、焦虑和烦躁，使睡眠正常化并恢复正常状态。
- 利尿剂这些资金具有利尿作用，有助于清除体内多余的液体。在脑循环受损和颅内压升高的情况下，它们由主治医生开处方。
- 软骨保护剂。处方为片剂、注射剂或软膏剂。后一种形式是最不有效的，因为该药物的主要任务是再生受损的软骨组织并减缓退化过程。
- B族维生素6， 在12, A, C. 其含量的制剂可改善血液流动，使新陈代谢正常化，消除引起疾病的原因，增强神经系统。
药物治疗不仅包括吃药，还包括使用外用药物。这些可以是摩擦或药贴。它们带有植物提取物、昆虫毒药或辣椒。抗炎和镇痛贴片可以很好地缓解疼痛。
预报
颈椎骨软骨病是一种不太可能完全治愈的疾病，但使用多种技术，可以减缓疾病的发展，显着让患者的生活更轻松。自然，对于一种被忽视的疾病，不可能做出任何确定的预测。
预防颈椎骨软骨病
颈椎骨软骨病是一种疾病，通过适当及时的预防，可以最大限度地减少其负面影响。即使在童年时期也有必要考虑其预防：违反姿势，儿童扁平足是咨询医生进行诊断的原因。
预防骨软骨病的基础是正确的生活方式：合理的体力活动和久坐工作期间的周期性负荷、健康饮食、控制体重。