腰椎骨软骨病（本页描述了其症状和治疗方法）是这种疾病最常见的类型之一。这可以很容易地解释为，正是在脊柱的这一部分，承受了最多的负荷，骨骼和软骨结构分别更容易受到磨损和撕裂。重要的是要及时注意自己的这种疾病的表现，以便成功地从中恢复。
疾病特征
本科骨软骨病的特点是病理过程导致椎间盘结构发生营养不良和退行性变化。结果，这种疾病引起疝气和夹伤的发生，伴随着剧烈的疼痛，甚至会导致人的残疾。有时会发生腰骶椎骨软骨病是多节段性的。这意味着脊柱不止一处受到影响，而不仅仅是一处。在向神经科医生抱怨背部疼痛的人中，几乎 80% 的人都会发现这种疾病。通常，大多数患者都在 35 岁以上。但这种疾病正在"年轻化"，这与年轻一代错误的生活方式有关。许多人花费大量时间坐在他们的电脑前。
骨软骨病的原因
由于多种原因，可能有必要了解腰椎骨软骨病的症状和治疗方法。很多因素都可以引发这种疾病。值得了解是什么导致了这种疾病，以及如何做才能不面对它的表现。
姿势曲率
如果你的姿势不好，就会导致很多疾病。这些不仅包括脊柱侧弯或后凸畸形，还包括骨软骨病，因为在这种情况下脊柱的负荷会不均匀。因此，承载大量负荷的下背部将是最脆弱的。
繁重的体力劳动或缺乏定期锻炼
脊柱和整个肌肉骨骼系统作为一个整体的健康的一个重要组成部分是遵守正确的工作和休息制度。腰椎骨软骨病对需要负重和经常体力劳动的人，以及因工作而坐在桌子上同一个位置的人都易患。为了不被腰骶部的骨软骨病所困扰，长期坐在办公室的人需要在辛苦工作后休息，多运动。在这种情况下，游泳、晨跑和呼吸新鲜空气都是不错的选择。
缺乏运动导致背部肌肉虚弱
下背部完全没有压力会导致肌肉紧身胸衣虚弱。肌肉萎缩，因此即使是轻负荷也会转移到骨骼和软骨结构上。这种现象为骨软骨病的发展创造了肥沃的土壤。
腰部体温过低
任何体温过低都会削弱我们身体的保护功能，从而开始各种炎症过程。它们可以影响肌肉和软骨，就像骨软骨病一样。如果工作与寒冷或冬天的简单步行有关，则有必要注意下背部和身体其他部位的适当绝缘。
该病的症状
腰椎骨软骨病的症状是逐渐出现的，初期几乎不费心，就算是，也无足轻重，所以错过了很容易治愈的时刻。随着疾病的进展，其症状会增加，并给患者带来越来越多的不适。
感觉下半身和腿部无力
腰椎骨软骨病的这种症状可能是由于缺乏身体活动造成的。此外，原因可能是负责四肢正常功能的神经末梢的炎症已经开始。
下肢腱反射恶化
如果您患有伴有神经根综合征的骨软骨病，可以在预约神经科医生时检测到这种现象。这种现象还与神经组织的卡住和四肢缺乏充分反应有关，这些反应会被传递到大脑。
从下背部到足部都能感觉到刺痛感
感觉异常的发生是腰椎骨软骨病的常见症状。除了刺痛之外，皮肤部位可能会出现麻木感，有一种"鸡皮疙瘩"沿着它爬行的感觉，这种症状会持续很长时间，引起明显的不适。
脊柱弯曲
由于骨软骨病是一种退行性营养不良的过程，它伴随着脊柱的弯曲。椎骨之间的距离减少，出现异常活动，进而导致神经组织受到侵犯，出现疝突出。
治疗骨软骨病
如果您已经确定了自己的症状，并且需要治疗腰骶骨软骨病，那么您应该了解其原理和特点。骨软骨病的治疗旨在：
- 降低疼痛程度并进一步消除疼痛；
- 缓解肌肉紧张；
- 组织血液供应正常化，消除不正常的新陈代谢；
- 消除炎症；
- 恢复脊柱和四肢的活动能力；
- 器官功能的正常化。
治疗应该是综合性的，所以它包括药物治疗、物理治疗、按摩，在某些情况下可能需要手术。诊断腰椎骨软骨病的最佳治疗方法由医生决定。
药物
服用药物旨在阻止炎症，并消除疼痛，这通常将一个人束缚在床上或经常陪伴他。通常，开具非甾体药物，但类型和剂量取决于疾病的阶段。使用软骨保护剂可用于治疗腰椎骨软骨病，软骨保护剂含有旨在改善椎骨之间软骨组织质量及其修复的物质。为了消除引起疼痛的肌肉紧张，使用肌肉松弛剂。服用 B 族维生素并不是多余的。
物理治疗程序
如果您想知道如何治疗腰椎骨软骨病，您应该知道物理疗法通常在复合体中进行。这可能是：
- 发声；
- 磁疗;
- 激光治疗；
- 暴露在电流中；
- 等等。
这种影响可以显着提高药物的有效性水平。
治疗性按摩和手法治疗
腰骶椎骨软骨病的治疗通常伴随着按摩。经验丰富的专家知道如何作用于腰部区域，以消除疼痛、减轻肿胀、改善血液流动并缓解患者的病情。按摩的优点之一是您所爱的人可以进行按摩，为此您无需拜访按摩师。
手术
当疾病已经发展到第 3 阶段时，规定了手术干预。手术可能包括消除导致背部和四肢疼痛的神经末梢，或用电流直接影响疝突出以减小其尺寸。治疗方法将由您的主治医师根据疾病的表现和您的病例特征来选择。
预防措施
为了不去想腰骶部的骨软骨病怎么办，最好预防它的出现。不要过冷，不要忽视运动，如果你有足够的压力，也要给自己时间休息。如果您需要坐很多，最好的解决方案是选择带有解剖靠背的椅子。最好用同一个枕头睡在硬骨科床垫上。选择舒适的步行鞋，尤其是当您长时间站立时。