颈骨软骨病是一种脊柱部分变性和营养不良性疾病。随着疾病的发展，颈部的椎间盘受累最大，损伤也扩展到关节表面，韧带和椎骨。
颈骨软骨病是一种脊柱部分变性和营养不良性疾病。随着疾病的发展，颈部的椎间盘受累最大，损伤也扩展到关节表面，韧带和椎骨。颈椎骨软骨病的治疗取决于疾病的当前阶段。病理学主要发生在30岁以上的患者中，但也记录了年轻人中的病例，尤其是当一个人的生活方式不正确并且有危险时。
最常见的症状是颈部严重疼痛，该疼痛可扩散至脊椎，移至上肢，并变形为严重头痛。下面我们将考虑在什么情况下最好开始治疗颈椎骨软骨病的症状，找出引起疾病的原因以及用于解决该问题的方法。
原因和危险因素
人骨软骨病发展的主要原因是随着进化而获得的两足运动能力。行走时，椎骨过分推挤。每年，这导致以下事实：椎骨之间的椎间液和结缔组织的数量减少，结果，骨头开始相互摩擦，从而引起严重的疼痛。
如果不进行必要的治疗，则颈椎骨软骨病发展的时间越长，停止变性过程的机会就越少。在老年时，几乎不可能恢复结缔组织。
老年人的颈骨软骨病是一个主要的自然过程，与外部因素的影响无关。如果问题从小就开始发展，如果痛苦的感觉加剧得太快，就必须寻找造成这种情况的原因。
子宫颈软骨病的早期发展最常见的原因是以下因素：
- 日常生活中缺乏体育锻炼。在现代世界中，一个人主要以久坐的生活方式生活-他整天在办公室里工作，晚上花时间坐在沙发上或电脑旁，经常开车。
- 在执行工作任务的过程中，人体经常处于不自然，紧张的姿势（在计算机上工作时会产生很大的挠曲）。
- 过度运动。相反的原因是负重运动。这个问题不仅面对普通市民，而且也面对职业运动员。
- 导致脊椎位置错误的原因是脚扁平，穿着脚跟不舒服的鞋子，脊柱侧弯，关节炎等；
- 垃圾食品滥用，肥胖；
- 颈椎严重体温过低；
- 神经紧张-日常生活和工作中经常出现压力，晚上缺乏充足的睡眠。
颈骨软骨病的症状
所有这些危险因素和生活方式特征导致了颈椎椎间盘营养不良的事实。如果未发现并消除问题，则椎间盘将开始逐渐塌陷，椎间盘之间的距离将减小，结果，这将导致骨骼之间不断发生摩擦。随着结缔组织在脊柱上的消耗，骨生长开始形成，易于不受控制地生长。在晚期病例中，生长开始压迫位于颈椎的周围组织，血管，神经。
宫颈骨软骨病不会立即发展；在没有适当治疗颈椎骨软骨病症状的情况下，问题会加剧。疾病的整个过程可分为4个阶段。患者直接遇到的症状取决于问题的当前阶段。宫颈骨软骨病的症状包括：
- 颈部不适感延伸到肩部区域；
- 运动时颈椎疼痛的出现；
- 转动脖子时的刚度；
- 并非由外部因素引起的经常性头痛；
- 改变头的位置时，您会听到刺耳的嘎吱声。
- 枕骨，肩膀，手臂，脖子的某些区域出现麻木感和敏感性下降；
- 滋养性器官的缺氧；
- 循环系统病理学的发展；
- 剧烈疼痛导致上肩带完全固定。
疾病发展得越深，患者会感到越不舒服。在问题的最后阶段，患者的生活质量显着下降。该问题所有阶段的常见症状包括头痛，铃声或耳鸣，视觉缺陷，恶心和呕吐，头部位置突然改变。
颈椎骨软骨病的诊断
如果您遇到上述症状之一，建议立即寻求医疗帮助。越早诊断出问题，完全消除问题的可能性就越大。一位神经科医生负责脊柱颈胸椎软骨病的诊断和治疗。
在患者发言之后，神经科医生将采访患者，并根据他的抱怨得出有关该疾病存在的结论。大多数情况下，患者抱怨疼痛，不适和上肢运动问题。面谈后，医生将对患者进行目视检查。将被评估：
- 正确姿势；
- 肩blade骨，肩and骨和lium骨成什么角度；
- 棘突线沿着脊柱长度的位置。
目视检查可让您确定在脊柱中开始了哪些病理过程，它们对脊柱和周围组织的影响程度。
最终的诊断不仅仅基于对患者的检查和询问。需要额外的检查。最常见的是，将患者转介X线摄影，计算机断层摄影。如果由于某种原因无法做出最终诊断，则将患者转诊至磁共振成像。其他检查包括多普勒超声检查，该程序使您可以找出颈椎循环系统的状态。
宫颈骨软骨病的程度
治疗骨软骨病的方法的选择直接取决于在特定患者中诊断出的疾病阶段。通常将骨软骨病细分为四个阶段，该划分是有条件的，因为某些症状可以从一个阶段转移到另一个阶段，或者根本不表现出来。
一度
问题的初始阶段，在此阶段，如果感到疼痛，通常是由于压力或其他疾病（睡眠不当，长时间呆在不舒服的位置）引起的。患者可能会感到轻微的僵硬和受限的运动，尤其是突然的僵硬和有限的运动。如果在此阶段寻求治疗宫颈骨软骨病，可以在家中消除症状。要完全解决此问题，您可以将自己局限于特殊运动和参加理疗程序。为了预防，开始积极的生活方式（每天在新鲜空气中散步20分钟就足够了），调整营养（排除脂肪，油炸，咸味食品，偏爱发酵乳制品，水果和蔬菜，钙和微量元素含量充足的食物，是结缔组织和软骨组织恢复所必需的）。
二度
疼痛加剧，开始变得永久。剧烈的动作和转弯带来不舒服的感觉，患者面临严重的头痛，开始注意到他的日常活动非常疲倦。患者常常因为只考虑疼痛而分心。有些人在面部的某些区域会感到麻木。
3年级
在受损的椎间盘区域，疝气开始发展，这导致头晕，手无力。不仅头部和颈部受到伤害，而且疼痛逐渐扩散到整个肩带。
4度
一个典型的过程是破坏椎间盘，用结缔组织代替"空白处"。这会导致神经pin，疼痛变得难以忍受，并且在不服用特殊药物的情况下也不会消失。患者面对头昏眼花，特别是头急转弯和身体姿势改变，耳鸣出现，睡眠受到干扰，生活质量大大恶化，在没有治疗的情况下可能导致残疾。
宫颈骨软骨病的治疗
医生根据疾病的阶段为患者选择适当的治疗方法。最常见的是，将宫颈骨软骨病的药物治疗与理疗程序结合使用。在晚期病例中，可能需要进行手术以去除过度生长的结缔组织和骨骼过程。
保守治疗
大多数情况下，它是基于服用某些药物。药物治疗有助于减轻疼痛，消除肌肉紧张并定位炎症。使用非甾体抗炎药以及止痛药。
医生通常在处方中加入软骨保护剂。这一组药物可以激活椎间盘区域被破坏的组织的恢复。
这些药物以注射剂或片剂的形式开出处方。基于NSAID的药膏证明了良好的治疗效果。它们被擦入受损区域，可在10-20分钟内缓解疼痛。软膏的主要优点是对疼痛部位有局部作用，而对其他器官的作用则很小。
理疗
理疗程序可同时实现多个目标：
- 炎症过程的局部化；
- 去除肌肉痉挛；
- 缓解疼痛综合征；
- 启动再生过程；
- 增加总体和局部免疫力；
- 恢复神经纤维的正常位置，消除挤压和挤压。
最常见的是，对于宫颈骨软骨病，需要遵循以下程序：
- 冲击波疗法。在特殊设备的帮助下，声波直接导向已损坏的脊柱软骨组织。结果，触发了新陈代谢过程，破坏了盐和钙的沉积，从而干扰了关节和椎骨的正常运动。该过程的特点是具有累积效应，通常最初的结果在治疗开始后的2-3个月才变得明显。
- 针刺。针灸通常用于治疗和预防宫颈骨软骨病。重要的是，该程序只能由合格的医生来执行，否则您可能不仅没有效果，而且还会加剧当前的状况。该程序的实质是将特殊的针头安装在生物活性点上，迫使身体开始新陈代谢过程，刺激天然止痛药的产生。
- 按摩。主要目标是减轻脊柱颈段受损区域的疼痛并改善血液循环。通过适当的按摩，肌肉会失去语气，因此，有可能排除将来骨软骨病复发的风险。初次按摩时，患者会面临严重的疼痛，重要的是不要因疼痛而停止治疗，而要执行医生规定的所有程序。
手术
它主要是在疾病的晚期阶段开具的，使用药物和进行物理治疗不会带来任何结果。手术干预的指征是椎管发生灾难性变窄。
现代手术技术允许患者在3-5天后离开医院，转而接受门诊治疗颈胸骨软骨病的症状。在接下来的三个月中，患者接受了康复治疗。
理疗
正确选择一套针对骨软骨病的锻炼方法，不仅可以改善患者的总体状况，而且可以加快疾病的治疗过程。有几种有效的练习：
- 头部在不同方向上的旋转和倾斜。这项运动是在坐姿下进行的，重要的是不要猛拉，所有运动都应平稳，重复次数和倾斜幅度应逐渐增加。
- 用阻力将头倾斜到侧面。身体的位置坐在桌子上，一只手肘放在桌子上，而手掌压在太阳穴上。将头倾斜到手的一侧，以产生耐光性。
- 抬起肩膀。尽可能抬高肩膀，并在此位置锁定一会儿。
- 用指尖独立揉捏颈背和颈部。重要的是动作要轻柔而不痛苦。您可以在任何舒适的位置进行自我按摩。
重要的是，不要在没有咨询神经科医生的情况下在家中治疗颈椎骨软骨病；必须与主治医生达成协议进行练习。
预防
预防措施的主要规则是，这些措施必须是全面的，并应长期遵守。这是他们带来预期结果的唯一途径。预防措施适用于有危险的人。
- 注意你的姿势。理想的身体位置-头部和背部在同一条直线上。不断确保肩膀伸直，腹部被拉入，胸部抬高。步态也起着作用-应该有弹性，甚至均匀。永远不要放纵自己，在初始阶段，对自己进行锻炼很重要，将来，正确的姿势将成为一种习惯。
- 井井有条的工作场所。工作时，肩膀应放松，腰带的持续张力直接影响颈椎。主要要求是带有舒适的靠背和扶手的椅子，水平显示器，肘部下方的键盘（肩膀和前臂之间的角度约为120度）。在工作时，养成每40-50分钟休息一下的习惯，进行基本的伸展运动。
- 正确调整汽车上的座椅。由于许多驾驶者没有按照规定调整驾驶座椅，而是按照适合自己的方式调整座椅，因此面临着颈椎骨软骨病。身体在椅子上的正确位置-靠背不仅触碰肩膀，而且触及整个脊柱。建议购买特殊的腰枕，以帮助将身体支撑在所需的位置。长时间开车时，重要的是要出街并在1. 5-2小时后暖身。
- 注意饮食。颈椎问题通常与患者饮食不当有关。增加骨软骨病风险的危险食物包括：白面包，糕点，糖果，高盐和高糖食物，油炸和高脂肪食物。主要危险是精制糖-该物质可促进钙从人体中浸出。在日常饮食中包括豆类和坚果，高蛋白食品以及时令蔬菜和水果。低脂乳制品-开菲尔，发酵烘培的牛奶，奶酪，天然酸奶-也将起到积极作用。如果您有超重的问题，请去看营养师。
- 日常体育锻炼。通过体育锻炼在家中治疗颈椎骨软骨病是预防脊椎疾病的极佳预防措施。在不超出允许负荷的前提下，以轻松的节奏进行锻炼很重要。如果您没有时间进行全面的锻炼，则每天散步是一项规则。
- 按摩。正确的技术可以恢复肌肉张力，缓解紧张并开始体内的代谢和再生过程。无需去看专科医生，可以独立进行正确的颈椎按摩。
- 适当的睡眠。白天，椎间盘承受的压力增加；只有在一夜的睡眠中才能实现完全的放松和休息。为了预防骨软骨病，重要的是要安排正确的睡眠地点并保持时间（至少8小时）。
疗养院治疗及其好处
一个疗养院，专门从事宫颈骨软骨病症状的检测和肌肉骨骼系统疾病的治疗，包括各种部位的骨软骨病。考虑到对脊椎组织的损伤程度，伴随疾病的存在，患者的年龄以及可能的禁忌症，为每个特定患者单独选择程序。
实践了一种综合方法-将药物治疗与理疗程序和理疗练习相结合。这种方法有助于永远忘记该问题。
为了治疗和预防宫颈骨软骨病，我们使用：
- 热疗，泥浆涂抹，康复浴。它们有助于缓解肌肉紧张，恢复失去的语气，减少由于身体完全放松而引起的疼痛；
- 脊柱的水下牵引。热水，身体水平位置的结合对脊柱的所有部位都有积极的作用，仅需几次手术就可以达到可见的治疗效果；
- 水下淋浴按摩。在压力下使用水刀，医生治疗有问题的部位；
- 冷冻疗法
- 等等。
泥疗法，手动和器械按摩以及各种理疗程序也证明了治疗颈胸椎骨软骨病症状的积极作用。