骨关节炎是一种营养不良的关节疾病，与关节内软骨的缓慢破坏有关。对于关节炎，在很长的一段时间内，会发生变化，骨骼的关节末端重构，发炎过程以及关节周围组织的变性。这种"关节病"的概念还包括数量不多的具有退行性炎症性质的关节疾病，它们具有不同的发生原因和相似的发展机制。
关节炎被认为是世界上最常见的关节疾病；据统计，全世界多达80％的人口患有某种程度的关节炎。这种类型的病变非常常见，排在肿瘤和心血管疾病之后，位居第三。
随着年龄的增长，发生关节炎的可能性会增加很多倍。该病对男性和女性均具有相同的影响，唯一的例外是指间关节的关节病，因为它在女性中最常见。骨关节炎超过了工作年龄的人-从30岁开始，每年的病例数都在稳定地增长。
关节炎的原因
骨关节炎是由于关节中的代谢异常而发展的，这又导致了软骨开始失去弹性的事实。蛋白聚糖从软骨中全部或部分流失可以促进这种情况，这通常是由于软骨本身中的深层裂纹造成的。蛋白聚糖的丢失也可能由于另一个原因而发生：由于关节细胞产生蛋白聚糖的失败。
据专家介绍，关节软骨开始恶化的原因可能是新陈代谢失调，激素失调，关节血流量减少，遗传因素，老年，受伤以及类风湿性关节炎甚至牛皮癣等疾病。然而，最常见的关节炎原因是关节承受的负荷异常，而软骨却无法抵抗。
此外，以下原因可能会影响关节炎的发作和发展：
- 以前的创伤。这些可能是扭伤，瘀伤，骨折，韧带破裂和其他伤害。
- 代谢紊乱。
- 体重过大，导致关节承受额外压力。
- 关节的炎症过程是急性化脓性关节炎。
- 高龄。
- 劣质食品。
- 低温。
- 自身免疫性疾病-红斑狼疮，类风湿关节炎。
- 全身中毒。
- 经常感冒。
- 特定的炎症-梅毒，结核，tick传脑炎，淋病。
- 甲状腺疾病。
- 血液凝固障碍（血友病）。
- Perthes疾病侵犯了股骨头的血液供应。
导致关节炎发展的遗传因素也有几个：
- 如果我们考虑手和手指的关节病，那么科学家发现所谓的布沙尔和希伯登结节是一种疾病，可以遗传。
- 在产前违反关节和韧带的形成，导致发育异常。在其背景下，关节迅速磨损，关节病发展。
- 胶原蛋白突变有2种类型。当位于结缔组织中的纤维蛋白结构发生违规时，软骨就会迅速被破坏。
在不久的将来，也有患关节炎等疾病的风险，其职业是：瓦工，矿工，渔夫，铁匠，冶金师-以及与体力劳动有关的其他活动领域。
关节症状
关节的症状是关节受力时疼痛，关节休息时则减轻。关节活动度降低，嘎吱作响，关节区域出现肌肉紧张感。定期受到关节炎影响的关节会肿胀，并随着时间的流逝而变形。
考虑以下四大类关节炎症状：
- 疼痛... 疼痛的出现是关节关节炎的第一个迹象。可以假定，对它们的任何损害都会产生类似的感觉，但是对于关节病，疼痛具有某些特殊性。首先，这是运动过程中剧烈疼痛或明显不适的发生。它将被定位在患病关节所在的地方。当一个人停止运动并进入休息状态时，疼痛消失。到了晚上，一个人几乎没有任何不适的感觉，除非在躯干翻转时找到了最佳姿势-病人从容地入睡。仅在疾病发展阶段，休息时才会出现疼痛；当人无法入睡时，它们与腰痛有一定的相似性。他们在凌晨5点前露面。因此，一开始几乎没有疼痛，只有用力或触诊才能感觉到，随着时间的流逝，一个人的痛苦加剧，关节需要越来越多的休息时间。然后生活完全变成了折磨-透明软骨变薄，骨头裸露，骨赘开始生长。尖锐的痛苦几乎不停地折磨，在恶劣的天气和满月时加剧了痛苦。
- 紧缩... 关节病的征兆也不少于紧缩的存在。由于降低了关节中骨骼旋转的柔软度，使骨骼相互摩擦，从而可以听到声音，从而产生了独特的声音。在其他疾病中，甚至在关节健康的情况下，都可以听到紧缩的声音。但是恰恰是关节炎紧缩以其"干"声而著称。疾病发展得越多，声音就变得越亮。此外，如果听到嘎吱嘎吱的声音，也会感到疼痛。这使得有可能将关节炎关节发出的声音与通常无害的咔嗒声区分开。
- 关节活动度降低-这是关节炎的另一典型症状。在最初阶段，这种现象不会打扰患者，但是随着关节炎的发展，骨骼肿瘤的萌发会导致肌肉痉挛，关节间隙几乎完全消失。这是四肢在病变部位不动的原因。
- 关节畸形... 它的修饰是由于骨赘在骨骼表面生长并且滑液到达而造成的。尽管畸形是最近的症状之一，但是当关节炎已经在很大程度上影响关节时。
该病的病程以恶化阶段和缓解阶段为特征。仅依靠自己的感觉，这会使关节炎的独立诊断大大复杂化。因此，有必要咨询医生以明确诊断。
在进行X射线检查时，他将能够检测出以下迹象，从而确定疾病的进展程度：
- 第一阶段的特点是没有骨赘，关节间隙可能会变窄。
- 在第2阶段，怀疑间隙稍有缩小，已经形成了骨赘。
- 在阶段3，清晰可见间隙的缩小，有多个骨赘，关节开始变形。
- 第4阶段的特征是几乎完全没有关节间隙，多个骨赘和明显的畸形。
关节并发症
如果关节炎得不到适当的重视，并且没有得到及时正确的治疗，这不仅会导致病变关节的完全破坏，还会导致脊柱生物力学的改变，从而可能导致疝气的发生。椎间盘突出以及其他健康关节的关节发展。最好避免关节关节炎的并发症。
以下病理是关节病的主要并发症：
- 联合破坏。
- 关节畸形。
- 无法进行动作。
- 患者的残疾。
- 违反脊柱和其他关节的生物力学。
- 椎间盘突出。
- 降低患者的生活水平。
治疗方法
最好在早期治疗患病的关节，治疗本身应具有致病性和复杂性。治疗的实质是消除导致这种疾病发展的原因，还必须消除炎症变化并恢复以前丧失的功能。
关节炎的综合治疗包括具有抗炎和镇痛作用的药物，还应进行物理疗法，以对关节产生镇痛作用。如果在温泉渡假胜地中进行治疗，那么治疗的气候条件会对关节以及矿泉水和泥浆产生有益的影响。
关节炎的治疗基于以下几个基本原则：
- 损坏的关节必须消除不必要的压力。如果可能的话，在治疗期间应将其保持在最低水平。
- 遵守既定的骨科治疗方案。
- 理疗练习。
- 理疗过程的通道，包括磁疗和电疗，冲击波以及激光疗法。
- 疗养院治疗。为此，必须在医生的推荐下，每年一次在专门的度假村接受治疗。
- 关节充氧，或所谓的关节内氧疗。
- 药物治疗。
- 骨内阻塞以及后e突减压。
- 合理的营养方法。
让我们仔细看看药物治疗：
- 抗炎药。综合治疗关节炎的方法可以减慢疾病进程，并显着改善生活质量。值得详细介绍一些治疗方法。特别地，药物治疗包括在初始阶段-这是消除疼痛综合症，以及消除关节中发生的炎症过程。为此，所有医生都使用非甾体类抗炎药。有经验的医生不建议口服，因为这些药物会在很大程度上刺激胃壁。因此，取决于所选择的药物，可以使用静脉内或肌肉内给药。有时，NSAID作为软膏形式用作辅助剂，但它们的吸收率极低，因此无法获得显着效果。
- 激素皮质类固醇。当关节炎处于急性发作期时，建议服用激素短类固醇。他们被注射入关节，使用荷尔蒙剂。在外部，您可以使用在辣椒的基础上制成的特殊灰泥，药膏或tin剂。
- 旨在恢复软骨和改善滑液定性组成的软骨保护剂将不是多余的。该组中最常见的药物是氨基葡萄糖或硫酸软骨素。该课程持续相当长的一段时间，直到有改善为止。但是，如果预期效果在给药后六个月内未出现，则应取消药物。关节内以及软骨保护剂也建议使用以透明质酸为基础制成的药物。它们有助于形成负责关节软骨形成的细胞膜。
如果情况特别严重，则可以开麻醉性镇痛药。但是，当其他方法未达到预期效果时，它们很少使用。
适当的关节营养
另外，在病情加重期间，应特别注意营养。这里也有一些建议-您不能吃得过多，因为这会增加多余的磅，但是您不能饿死，因为重要元素的软骨供应会中断。超重患者面临的主要任务是减轻体重。为此，您只需要从饮食中去除快速碳水化合物，这些碳水化合物在所有面粉产品和糖果中都可以找到。禁止酒类，尤其是啤酒。
绝对没有关于鱼菜的抱怨-当然，您可以大量食用其中的一些菜。但是，您不应该依赖其脂肪过多的品种，因为它们的卡路里很高，这意味着多余的磅不会很快就来了。
肉冻在关节病的治疗中起着重要的作用。出乎意料的是，所有医生都建议在饮食中加入这道菜。这样的食物将真正成为关节痛的微量元素的仓库。果冻肉中最重要的成分是天然胶原蛋白。它被人体吸收得很快，是任何结缔组织的基础。由于经常食用果冻肉，您可以达到良好的效果-关节变得更加活动，衬里的组织变得富有弹性，并且软骨和骨骼将获得强度。
不要忘记从食物中定期摄取维生素。对于患有关节炎的患者，B组维生素尤其重要，它们可确保新陈代谢的进行而不会造成不必要的干扰。在新陈代谢不佳的地方，关节感觉很好。得益于豆类和豌豆中的硫胺素，脂肪，碳水化合物和蛋白质的合成将得到加速。
吡rid醇将有助于血红蛋白的产生。您可以通过吃香蕉，坚果，白菜和土豆来"获取"它。值得带走草药和豆类。它们将是叶酸的来源。肝脏，蘑菇，乳制品以及鸡蛋将很有用。他们富含核黄素。当然，您可以使用维生素复合物，但是从产品中吸收所有必需的元素会更好，这意味着软骨修复的过程将会更快。
关节营养的基本原理可归纳为以下几点：
- 晚上不要食用大量食物，以免引起关节炎。
- 吃零食。
- 不断控制体重，以避免体重增加，从而避免关节酸痛。
- 如果没有病情加重，请在进食后散散步。
- 菜单必须平衡，并与主治医生一起起草。
遵守医生规定的治疗方案，可以确保疾病消退，受损的组织开始恢复。